Choroby i Dolegliwości

Otyłość zwiększa ryzyko śmiertelnego zawału serca

Otyłość zwiększa ryzyko śmiertelnego zawału serca

Otyłość wpływa na zwiększenie zagrożenia śmiertelnego ataku serca nawet u ludzi, którzy nie mają problemów z układem krążenia, nie mają nadciśnienia krwi, czy cukrzycy.

Niebezpieczeństwo stanów zapalnych

Otyłość sama w sobie, bez żadnych schorzeń powiązanych z chorobami serca, znacznie zwiększa zagrożenie śmiertelnego ataku serca. Dzieje się tak dlatego, że otyłość powoduje tymczasowe oraz stałe stany zapalne w organizmie, a stan zapalny jest bardzo silnym czynnikiem wpływającym na choroby serca. czytaj dalej >>

Śmiech i muzyka obniżają nadciśnienie

Śmiech i muzyka obniżają nadciśnienie

Śmieszny dowcip albo słuchanie muzyki mogą pomóc obniżyć ciśnienie krwi, twierdzą autorzy nowego badania i dodają, że być może są to równie skuteczne metody jak ograniczanie soli, czy gubienie zbędnych kilogramów.

Obniżenie ciśnienia krwi łączone jest z obniżeniem ryzyka śmierci z powodu chorób serca od 5 do 15 procent. Obecnie bardzo wiele osób choruje na nadciśnienie, jest też spora liczba ludzi, którzy chorują na nadciśnienie, ale sami o tym nie wiedzą, ponieważ nie zostali zdiagnozowani. czytaj dalej >>

Jak odróżnić alergię od przeziębienia?

Jak odróżnić alergię od przeziębienia?

Osłabienie organizmu, katar, kichanie, swędzące oczy, drapiące gardło i suchy kaszel. Objawy jak podczas przeziębienia, zwłaszcza, że okres jesieni, zimy oraz początki wiosny temu sprzyjają. Jednak nie musi to być wcale przeziębienie – zwłaszcza wiosną. Możesz mieć alergię.

Jeżeli katar powtarza się co roku na wiosnę i trwa długo, może to oznaczać, że masz alergię na pyłki, pleśnie lub roztocza, które intensywnie rozwijają się wraz z nadejściem wiosny. czytaj dalej >>

Wiosenna alergia

Wiosenna alergia

Wiosna to dla większości ludzi jeden z najprzyjemniejszych, jeśli nie najprzyjemniejszy okres w roku. Przyjemnie grzejące promienie słońca i budząca się do życia przyroda pozytywnie wpływają na samopoczucie, mocno nadszarpnięte po okresie zimy. Niestety dla alergików wiosna to okres wysypu wielu alergenów, przede wszystkim pyłków traw, krzewów i drzew. czytaj dalej >>

Objawy alkoholizmu

Objawy alkoholizmu

Opisane poniżej etapy to bardzo poważne objawy alkoholizmu, na które należy zwrócić uwagę i w razie rozpoznania u siebie lub kogoś bliskiego tych symptomów, zwrócić się o pomoc do specjalistów. Bez fachowej opieki i medycznego leczenia wyjście z alkoholizmu jest praktycznie niemożliwe. czytaj dalej >>

Wpływ genów i niezdrowego trybu życia na otyłość wśród dzieci

Wpływ genów i niezdrowego trybu życia na otyłość wśród dzieci

Artykuł opublikowany w magazynie American Heart Journal stwierdza jednoznacznie – to nie geny należy obwiniać za rosnącą otyłość wśród dzieci, ale niezdrowy tryb życia. Większość dzieci z nadwagą jada głównie w szkolnych stołówkach i sklepikach (i jest to najczęściej jedzenie fast food oraz produkty przetworzone) oraz spędza ponad dwie godziny dziennie siedząc przed telewizorem lub grając w gry wideo. Dziecko mające skłonności do spędzania przed ekranem dużej ilości czasu najczęściej nie ma skłonności do ruchu. czytaj dalej >>

Dietetyczne napoje, a ryzyko udaru

Dietetyczne napoje, a ryzyko udaru

Picie dietetycznych napoi gazowanych, które uważane są za zdrowsze i mniej kaloryczne od normalnych słodzonych napoi gazowanych, może zwiększyć ryzyko dostania udaru.

Słodzone napoje gazowane uważane są powszechnie za niezdrowe, a ich duże spożycie powoduje otyłość. Przeprowadzono kilkuletnie badanie, którego zadaniem było zmierzenie wpływu codziennego spożycia napojów gazowanych – okazało się, że napoje dietetyczne podnoszą ryzyko udaru o prawie 50 procent. czytaj dalej >>

Problemy - alkohol

Alkohol

Alkohol niezależnie od rodzaju, jest używką, która spożywana w zbyt dużej ilości, nawet jednorazowo, potrafi bardzo zaszkodzić. Z kolei kiedy w grę wchodzi nadużywanie lub uzależnienie – problem staje się naprawdę bardzo poważny. Im większe spożycie alkoholu, tym więcej pojawia się komplikacji zarówno zdrowotnych, jak i społecznych. czytaj dalej >>

Jak obniżyć ciśnienie krwi

Nadciśnienie

Nadciśnienie próbuje się zazwyczaj zmniejszyć używając specjalnie przeznaczonych do tego leków, które należy przyjmować stale. Jednak we wczesnej fazie rozwoju choroby można spróbować obniżyć ciśnienie innymi sposobami i w ten sposób uniknąć konieczności stałego brania leków. czytaj dalej >>

Ból pleców może być dziedziczny

Ból pleców

Badanie z Utah

Przeanalizowano ostatnio rodzinną historię medyczną 2 milionów mieszkańców Utah i odkryto, że 1264 osoby cierpią na bóle kręgosłupa i pleców spowodowane chorobami dysków (najczęstsza przyczyna bólu pleców).

Okazuje się, że chroniczny ból pleców może być wywołany przez dziedziczone geny – tak samo jak dziedziczy się kolor oczu lub tendencje do tycia, można odziedziczyć choroby dysków, które powodują bóle kręgosłupa. czytaj dalej >>

Najnowsze artykuły

Szybki marsz dla zdrowia

Bieganie obniża ciśnienie krwi i poziom cholesterolu, a także redukuje ryzyko cukrzycy. Wszystkie trzy są głównymi czynnikami powodującymi choroby...

Najnowsze artykuły

Szybki marsz dla zdrowia
Bieganie obniża ciśnienie krwi i poziom cholesterolu, a także redukuje ryzyko...
Rzucamy palenie - porady
Rzucanie palenia nie jest łatwie - wymaga czasu i wysiłku, często nie udaje się...
Odchudzam się

Najnowsze artykuły

Kremy na zimę i mróz
Zimą delikatna skóra twarzy i rąk wystawiona jest na działanie mrozu, wiatru i zmian temperatury (zwłaszcza przy przechodzeniu z ciepłego miejsca w zimne i na odwrót). Wszystkie te czynniki powodują...
Dbamy o paznokcie
O zdrowie i wygląd paznokci należy dbać, w przeciwnym razie możemy doprowadzić do ich osłabienia i zniszczenia - pęknięć, rozdwajania się, wyszuszenia i podrażnienia skórki wokół paznokci. Dbanie o...

Najnowsze artykuły

Astma
Astma oskrzelowa, czyli dychawica oskrzelowa charakteryzuje się częstymi, przejściowymi nawrotami duszności, spowodowanymi niedrożnością dróg...
Cukrzyca - kontroluj jedzenie
To co jemy i kiedy jemy wpływa na poziom cukru we krwi, dlatego bardzo ważna jest kontrola tego poziomu, zwłaszcza jeżeli chorujemy na cukrzycę, ale...

Najnowsze artykuły

Brutalne gry mogą zwiększać poziom agresji

Naukowcy z uniwersytetu stanowego w Ohio, USA przeprowadzili badanie mające sprawdzić, czy granie w brutalne gry wideo powoduje zwiększenie poziomu agresji u osób w nie grających. Całość badania...

Porady dla samotnych rodziców

Wychowywanie dziecka w pojedynkę oznacza stawanie przed wieloma trudnymi zadaniami i podejmowanie ważnych decyzji na własną rękę. Samotnym rodzicom jest trudniej, muszą więc...