Uroda

Kremy na zimę i mróz

Kremy na zimę i mróz

Zimą delikatna skóra twarzy i rąk wystawiona jest na działanie mrozu, wiatru i zmian temperatury (zwłaszcza przy przechodzeniu z ciepłego miejsca w zimne i na odwrót). Wszystkie te czynniki powodują zaczerwienienia, podrażnienia i uszkodzenia - cera staje się bardziej wysuszona, skóra piecze, zaczyna się łuszczyć, pękają naczynia krwionośne. czytaj dalej >>

Dbamy o paznokcie

Dbamy o paznokcie

O zdrowie i wygląd paznokci należy dbać, w przeciwnym razie możemy doprowadzić do ich osłabienia i zniszczenia - pęknięć, rozdwajania się, wyszuszenia i podrażnienia skórki wokół paznokci. Dbanie o paznokcie nie oznacza jednak nakładania na nie lakieru. To tylko ozdoba, która nie ma wpływu na ich zdrowie, a wręcz przeciwnie - może im nawet zaszkodzić. czytaj dalej >>

Sucha skóra zimą

Sucha skóra zimą

Nie tylko osoby o suchej cerze odczuwają na sobie wpływ zimy - temperatura i efekty pogodowe, takie jak chociażby mrożny wiatr, powodują wysuszanie się skóry. Widać to nie tylko na twarzy, ale i reszcie ciała, szczególnie na rękach. Wysuszania skóry można uniknąć, a przynajmniej znacznie je zmniejszyć, poprzez użycie przygotowanych w tym celu kosmetyków, takich jak tłuste kremy. Poza kosmetykami ważne są również składniki odżywcze, które możemy spożywać w jedzeniu oraz przyjmować w postaci suplementów. Oto najważniejsze z nich: czytaj dalej >>

Produkty zabarwiające zęby

Odbarwienia zębów

Białe zęby to podstawa zdrowego uśmiechu. Ładne zęby zapewniają dobre samopoczucie i pewność siebie. Niestety bardzo dużo ludzi doświadcza przykrej sytuacji jaką jest zmiana zabarwienia zębów. czytaj dalej >>

Zapobiegamy powstawaniu zmarszczek

Zapobiegamy powstawaniu zmarszczek

Zmarszczki prędzej czy później pojawiają się u każdego człowieka. Są one zmorą kobiet chcących zachować młody wygląd, oznaką upływu czasu i początkiem procesu starzenia. Powstawanie zmarszczek można jednak zminimalizować, a czasem nawet zapobiec mu całkowicie. Oto kilka prostych porad:

Podstawowe zasady dbania o skórę twarzy

Podstawy znane wszystkim od dawna są sprawdzoną metodą zapobiegania powstawaniu zmarszczek. Powtarza się je wielokrotnie i nie bez powodu. Bez trzymania się tych zasad szybko zobaczysz wiele zmarszczek:

  czytaj dalej >>

Zdrowe zęby i dziąsła

Zdrowe zęby i dziąsła

Bardzo ważne jest dbanie o zęby i dziąsła, nie tylko ze względów czysto estetycznych i higienicznych, ale również zrowotnych. Poniżej przedstawiamy kilka porad na temat dbania o higienę jamy ustnej. czytaj dalej >>

Co twój uśmiech mówi o tobie?

Co twój uśmiech mówi o tobie?

Uśmiechem jesteśmy w stanie bardzo wiele zyskać, nieczęsto o wiele więcej niż eleganckim wyglądem - prosty i szczery uśmiech powoduje, że ludzie odbierają nas jako inteligentne oraz towarzyskie osoby, które warto znać. Uśmiechnięta twarz może być przepustką do zawodowego sukcesu, bogatego życia towarzyskiego i romansu. czytaj dalej >>

Kolor oczu, a choroby skóry

Kolor oczu, a choroby skóry

Oczy niedługo mogą niedługo przestać być tylko zwierciadłem duszy i stać się narzędziem wykrywania ryzyka zachorowania na choroby skóry. Badanie medyczne opublikowane w magazynie „Nature Genetics” wykazało, że kolor oczu sugeruje jakie problemy skórne może mieć pacjent. czytaj dalej >>

Cera tłusta

Cera tłusta

Cera tłusta jest wynikiem nadprodukcji wydzieliny łojowej (zbyt duża aktywność gruczołów łojowych). Nadmierna ilość łoju zalegającego na powierzchni skóry powoduje, że jest ona błyszcząca. Cera tłusta najczęściej spotykana jest u młodych dziewczyn i kobiet.

Jak wygląda cera tłusta?

Taki rodzaj cery charakteryzuje się szaro-żółtawym kolorytem znanym jako ziemisty, który jest wynikiem słabego ukrwienia. Cera tłusta to także rozszerzone pory oraz skłonność do powstawania zaskórników i ropnych wyprysków - wtedy mówimy i cerze trądzikowej. czytaj dalej >>

Sucha cera

Sucha cera

Sucha cera oznacza problemy - wysuszona skóra wymaga szczególnej uwagi przy pielęgnacji oraz stosowaniu kosmetyków, ponieważ wiele czynników może ją podrażać. Sucha cera charakteryzuje się matowością oraz skłonnością do łuszczenia, ale to nie wszystko. Skóra twarzy może również piec i powodować uczucie napięcia, dlatego nawilżanie i natłuszczanie skóry jest niezwykle istotne. czytaj dalej >>

Najnowsze artykuły

Szybki marsz dla zdrowia

Bieganie obniża ciśnienie krwi i poziom cholesterolu, a także redukuje ryzyko cukrzycy. Wszystkie trzy są głównymi czynnikami powodującymi choroby...

Najnowsze artykuły

Szybki marsz dla zdrowia
Bieganie obniża ciśnienie krwi i poziom cholesterolu, a także redukuje ryzyko...
Rzucamy palenie - porady
Rzucanie palenia nie jest łatwie - wymaga czasu i wysiłku, często nie udaje się...
Odchudzam się

Najnowsze artykuły

Kremy na zimę i mróz
Zimą delikatna skóra twarzy i rąk wystawiona jest na działanie mrozu, wiatru i zmian temperatury (zwłaszcza przy przechodzeniu z ciepłego miejsca w zimne i na odwrót). Wszystkie te czynniki powodują...
Dbamy o paznokcie
O zdrowie i wygląd paznokci należy dbać, w przeciwnym razie możemy doprowadzić do ich osłabienia i zniszczenia - pęknięć, rozdwajania się, wyszuszenia i podrażnienia skórki wokół paznokci. Dbanie o...

Najnowsze artykuły

Astma
Astma oskrzelowa, czyli dychawica oskrzelowa charakteryzuje się częstymi, przejściowymi nawrotami duszności, spowodowanymi niedrożnością dróg...
Cukrzyca - kontroluj jedzenie
To co jemy i kiedy jemy wpływa na poziom cukru we krwi, dlatego bardzo ważna jest kontrola tego poziomu, zwłaszcza jeżeli chorujemy na cukrzycę, ale...

Najnowsze artykuły

Brutalne gry mogą zwiększać poziom agresji

Naukowcy z uniwersytetu stanowego w Ohio, USA przeprowadzili badanie mające sprawdzić, czy granie w brutalne gry wideo powoduje zwiększenie poziomu agresji u osób w nie grających. Całość badania...

Porady dla samotnych rodziców

Wychowywanie dziecka w pojedynkę oznacza stawanie przed wieloma trudnymi zadaniami i podejmowanie ważnych decyzji na własną rękę. Samotnym rodzicom jest trudniej, muszą więc...