Sucha cera

Sucha cera

Sucha cera oznacza problemy - wysuszona skóra wymaga szczególnej uwagi przy pielęgnacji oraz stosowaniu kosmetyków, ponieważ wiele czynników może ją podrażać. Sucha cera charakteryzuje się matowością oraz skłonnością do łuszczenia, ale to nie wszystko. Skóra twarzy może również piec i powodować uczucie napięcia, dlatego nawilżanie i natłuszczanie skóry jest niezwykle istotne.

Sucha skóra twarzy to najczęściej cecha wrodzona, chociaż zdarza się, że pojawia się ona w wyniku zaniedbania, niewłaściwiej pielęgnacji twarzy (nieprawidłowe kosmetyki do pielęgnacji i makijażu), a także w wyniku zanieczyszczeń występujących w powietrzu, czy wodzie. W wyniku zaniedbania skóry suchej mogą pojawić się reakcje alergiczne, podrażnienia, a nawet infekcje, które zaburzają naturalną równowagę lipidową skóry. Odwodniona skóra twarzy wolniej się regeneruje i szybciej pojawiają się na niej zmarszczki.

Jak wygląda sucha cera? 

Sucha cera to najczęściej sucha skóra twarzy, która jest bardziej delikatna niż normalna skóra. Twarz jest wrażliwa, a jej faktura może być szorstka i chropowata. Czasami sucha skóra nabiera jasnożółtego lub jasnoróżowego koloru - zaróżowienie pojawia się dlatego, że warstwa skóry jest cienka i prześwitują przez nią naczynia krwionośne znajdujące się pod skórą.

Skóra sucha oznacza również mniejszą elastyczność, przez co pojawia się uczucie ściągnięcia. Sucha skóra to także skłonność do łuszczenia się, dlatego bardzo ważne jest jej natłuszczanie.

Jak pielęgnować suchą cerę?

Efekt odpowiedniego nawilżenia i natłuszczenia skóry uzyskuje się dzięki odpowiednim kosmetykom. Bardzo ważne jest, żeby nie zawierały one alkoholu, który dodatkowo wysusza i podrażnia skórę. Ze względu na skłonność do łuszczenia się, nie powinno się stosować zabiegów w stylu peelingu.

Używać należy kosmetyków specjalnie przystosowanych do cery suchej, ponieważ nie naruszają one bariery ochronnej skóry i pozostawiają lekko tłustą warstwę. Najważniejszym kosmetykiem do pielęgnacji jest krem do skóry suchej, który odpowiednio ją nawadnia. Krem docery suchej powinien dodatkowo zawierać składniki, które chronią ją przed promieniowaniem ultrafioletowym, zanieczyszczeniem i wolnymi rodnikami.

Dobry krem do twarzy dla skóry suchej powinien zawierać:

  • witaminy A, C i E oraz witaminy z grupy B;
  • substancje nawilżające;
  • substancje chroniące przed wolnymi rodnikami i promieniowaniem UV;
  • potas;
  • miód. 

O suchą cerę zadbać można również poprzez dietę. Przy przypadkach bardzo suchej cery należy unikać produktów takich jak:

  • sól,
  • ostre przyprawy,
  • mięso,
  • kawa,
  • alkohol.

Należy również pamiętać, że sucha skóra źle reaguje na inne czynniki, takie jak:

  • papierosy,
  • mydło,
  • chlor,
  • wiatr,
  • zanieczyszczenia powietrza,
  • długie wystawienie na promienie słoneczne.

Na poprawę skóry wpływa jedzenie warzyw, owoców, nasion oraz kiełków nasion.

Komentuj

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.

Najnowsze artykuły

Szybki marsz dla zdrowia

Bieganie obniża ciśnienie krwi i poziom cholesterolu, a także redukuje ryzyko cukrzycy. Wszystkie trzy są głównymi czynnikami powodującymi choroby...

Najnowsze artykuły

Szybki marsz dla zdrowia
Bieganie obniża ciśnienie krwi i poziom cholesterolu, a także redukuje ryzyko...
Rzucamy palenie - porady
Rzucanie palenia nie jest łatwie - wymaga czasu i wysiłku, często nie udaje się...
Odchudzam się

Najnowsze artykuły

Kremy na zimę i mróz
Zimą delikatna skóra twarzy i rąk wystawiona jest na działanie mrozu, wiatru i zmian temperatury (zwłaszcza przy przechodzeniu z ciepłego miejsca w zimne i na odwrót). Wszystkie te czynniki powodują...
Dbamy o paznokcie
O zdrowie i wygląd paznokci należy dbać, w przeciwnym razie możemy doprowadzić do ich osłabienia i zniszczenia - pęknięć, rozdwajania się, wyszuszenia i podrażnienia skórki wokół paznokci. Dbanie o...

Najnowsze artykuły

Astma
Astma oskrzelowa, czyli dychawica oskrzelowa charakteryzuje się częstymi, przejściowymi nawrotami duszności, spowodowanymi niedrożnością dróg...
Cukrzyca - kontroluj jedzenie
To co jemy i kiedy jemy wpływa na poziom cukru we krwi, dlatego bardzo ważna jest kontrola tego poziomu, zwłaszcza jeżeli chorujemy na cukrzycę, ale...

Najnowsze artykuły

Brutalne gry mogą zwiększać poziom agresji

Naukowcy z uniwersytetu stanowego w Ohio, USA przeprowadzili badanie mające sprawdzić, czy granie w brutalne gry wideo powoduje zwiększenie poziomu agresji u osób w nie grających. Całość badania...

Porady dla samotnych rodziców

Wychowywanie dziecka w pojedynkę oznacza stawanie przed wieloma trudnymi zadaniami i podejmowanie ważnych decyzji na własną rękę. Samotnym rodzicom jest trudniej, muszą więc...